Testo


" O espírito se enriquece com aquilo que recebe;
o coração com aquilo que dá. "

Bem Vindos ao Portal Arco Íris

domingo, 30 de abril de 2017

A LINGUAGEM DO CORPO (CRISTINA CAIRO)-2ª PARTE



Se você não consegue perdoar é porque pensa que, com sua teimosia, pode mudar a vida das pessoas. Deixe de ser teimoso e de se sentir injustiçado.

Liberte quem você está acusando e amoleça seu coração, desapegando-se dessa pessoa, seja ela quem for. Acredite que a vida deve fluir como água corrente. Todo sentimento de posse ou de controle deriva de sua própria insegurança. Solte-se para ver e experimentar a leveza e a descontração do pós-perdão.

(...) para alcançarmos o rejuvenescimento, é necessário muita dedicação para o crescimento interno.

Com certeza, daqui a algumas gerações, depois de este planeta ter passado por muitos conflitos e progressos tecnológicos, é que as pessoas conhecerão que a velhice foi apenas um nome de doença incurável, que ficou no passado.
Primeiro irão curá-la com remédios, depois, com prevenções e, finalmente, o corpo e a alma do futuro estarão imunes a essa doença estranha de degeneração celular, chamada velhice. Compreenderão que determinados sentimentos provocavam lentamente essa “doença” e saberão, através dos métodos de autoconhecimento, eliminar os vírus da mente humana, o que tornará a velhice uma espécie em extinção.

Músculos: dor e estética
(...) Nossa mente oculta, ou seja, nosso subconsciente, capta as informações do consciente de uma forma objetiva e não possui capacidade de interpretação. Simplesmente, registra o que pensamos, de maneira fiel. Assim, todos os órgãos e músculos involuntários são regidos por essa mente interna e passam a reagir conforme a ordem enviada ao subconsciente.
O que pensamos e a maneira como pensamos são instrumentos para produzirmos a saúde e a beleza.

sábado, 29 de abril de 2017

PRINCÍPIOS UNIVERSAIS DA PROSPERIDADE

Princípios Universais da Prosperidade

O sentimento de escassez gera pobreza, carência e limitação. A sensação de abundância atrai riquezas mentais, espirituais e, por conseguinte, materiais. Se seu objetivo é adquirir a prosperidade, inicie o processo adquirindo a consciência da riqueza.
A prosperidade, como qualquer outra coisa que possa fazer parte de sua vida, é energia. E toda energia vibra em uma determinada frequência que lhe seja peculiar.

sexta-feira, 28 de abril de 2017

INSPIRAÇÃO/ RESPIRAÇÃO

É aprendendo a respirar que nos tornamos inspirados.
A palavra Inspiração tem um interessante significado triplo. Enquanto é comumente definido como um momento de iluminação espiritual criativa, na origem, no latim, a palavra inspiração significa, "introduzir o ar nos pulmões". significa também, animar os outros. Temos então, componentes físicos, mentais e espirituais para a inspiração. 
Quando praticamos a respiração profunda, nós estamos "inspirando" - trazendo a respiração para os mais profundos espaços, treinando-a para circular através do corpo, do diafragma para o abdômen e para os pulmões, e para fora nas narinas. 
Com a limpeza de nossos corpos, nosso sangue é recarregado, nosso ser é acalmado e revigorado, bloqueios mentais começam a se dissolver, e os nossos chakras abrem-se, permitindo-nos um melhor e maior acesso a nossa energia divina que ilumina o nosso lado criativo e espiritual. 
Sempre que somos tão inspirados, nós radiamos este sopro de vida para os outros. Assim como o mestre da yoga, Paramahansa Yogananda comentou, "Quando nos sintonizamos com a mente infinita durante uma meditação, inspiração, poder criativo e energia fluem para dentro de nós, e alegria divina estende-se de nós para todos os seres"
Preste atenção em como esta respirando e tome o tempo para fazer uma profunda respiração e meditação todos os dias. Veja como a sua energia mental e física começam a mudar com o aumento do oxigênio fluindo pelo seu corpo. Fique alerta para inspirações correspondentes e pensamentos criativos que venham a surgir.
"O sopro de amor e inspiração divina caminha através de mim."
LIVRO - A SABEDORIA DOS ANJOS
- TERRY LYNN TAYLOR

A LINGUAGEM DO CORPO (CRISTINA CAIRO) - 1ª PARTE



A LINGUAGEM DO CORPO (CRISTINA CAIRO)
*UMA SELEÇÃO DAS MELHORES FRASES DESTE LIVRO DA EXCELENTE ESCRITORA CRISTINA CAIRO especialmente selecionadas por Tom R. para o blog MAIS DE MIL FRASES DE EFEITO:

Pesquisadores e estudiosos sérios tentam constantemente provar a existência de outras forças atuando sobre o organismo. Sabem que em nossos vasos sangüíneos fluem propriedades semelhantes à eletricidade que os próprios médicos chamam de “Sistema Nervoso Elétrico”.
A ciência médica, cada vez mais, está admitindo que o ser humano é regido por uma espécie de eletricidade semelhante àquela que flui pelos fios de nossas casas.

O cérebro pode ser programado a acreditar somente no que é registrado no seu subconsciente.

Enquanto as pessoas buscarem a cura de suas doenças no corpo físico, continuarão soterradas sob uma avalanche de perguntas sem respostas, porque a doença não existe fisicamente, mesmo diagnosticada como existente.

O Vaticano e a Ordem Rosacruz possuem, trancados em seus cofres, os pergaminhos originais da época de Jesus Cristo, o que faz deles os grandes mestres dos “símbolos reais da salvação”. Mas, sabe-se que o Vaticano não transmite totalmente a verdade, restringindo-se, apenas, àquilo que lhe convém.

Ensinarei neste livro somente o que nos interessa sobre saúde, facilitando às pessoas a se autoconhecerem e a se conscientizarem do seu próprio poder de cura.

Você descobrirá como rejuvenescer, como melhorar sua estética, sua saúde e como realizar seus desejos através do seu inconsciente.

Passei anos de minha vida pesquisando para concluir que tudo se resume na simplicidade do pensamento. Para atingirmos nossos objetivos, pela mente inconsciente, devemos falar e agir com objetividade, criando frases curtas e direcionadas para o nosso interior. Portanto, a linguagem deste livro será sempre a mais leve possível.

Digo, com plena convicção, que o tempo não é o responsável pelas doenças e que a fatalidade não existe!
Afirmo que tudo depende do nosso próprio mundo interior, isto é, que nós geramos nesta vida o que inconscientemente achamos conveniente, independentemente de nossas vidas passadas. Tudo pode ser programado.
E o mundo é um grande espelho mágico! Atrairemos para a nossa vida aquilo em que acreditamos profundamente. Se acreditamos que determinadas pessoas são falsas e traiçoeiras, com certeza seremos atingidos por elas e, certamente, diremos: “Eu não disse? Não se pode confiar em ninguém!”. E assim nosso ego estará realizado.

quarta-feira, 26 de abril de 2017

MEDITAÇÃO PARA O PROGRAMA DE REMOÇÃO DE MATRIZES

MEDITAÇÃO PARA O PROGRAMA DE REMOÇÃO DE MATRIZES
O programa de remoção de matrizes é usado para eliminar do sistema de quatro corpos os programas equivocados do ego negativo. Nesta meditação, invoque Vywamus, Djwhal Khul e qualquer outro mestre que você seja intuitivamente inspirado a chamar.

Peça primeiro a eliminação geral de todos os programas baseados no medo, que estejam obstruindo o seu aprimoramento espiritual. Você vai sentir esses programas saindo pelo alto da cabeça. Depois, peça que os mestres se concentrem no seu corpo físico e solicite que removam todo e qualquer programa fundado no medo que esteja atolado ali.

Para Equilibrar Energia é Preciso Cuidar de Mente, Corpo e Espírito




Para Equilibrar Energia é Preciso Cuidar de Mente, Corpo e Espírito

por Carlos Hilsdorf

Já notou que na história de praticamente todos os Grandes Homens e Mulheres ligados à espiritualidade, nas mais diversas tradições da humanidade, sempre há uma narrativa sobre o deserto e a montanha?

Você precisa de muita energia para atravessar “o deserto” e subir a “montanha”.

Há períodos de “aridez” e “escalada” na vida de todos nós. Para vencê-los, precisamos associar energia física, mental e espiritual.

Há uma antiga expressão latina que diz mens sana in corpore sano ("mente sã em corpo são"). Somos um todo, mente, corpo e espírito precisam estar alinhados para atingirmos a nossa melhor performance.

domingo, 23 de abril de 2017

TÉCNICA PARA A ABSORÇÃO DA LUZ

TÉCNICA PARA A ABSORÇÃO DA LUZ
À medida que nos aproximamos do Décimo-Primeiro Nível de mutação do Corpo de Luz, nossos corpos físicos estão se alterando para serem capazes de metabolizar freqüências de Luz pura como nutrientes. Isto faz com que nossos sistema endócrino fique desbalanceado (principalmente a tiróide, o pâncreas e as supra-renais) e muitos de nós engordamos à medida que nossos corpos procuram a Luz que estamos começando a requerer como parte de nossas dietas. Como resultado, o corpo reterá gordura, na crença de que está faminto, e muitos de nós tivemos a experiência de estarmos com muita fome sem saber do que é a fome, comendo muitas coisas diferentes na procura daquela "coisa" ilusória e não ficando satisfeitos com quaisquer dos alimentos físicos que estamos comendo. Enquanto os corpos físicos ainda requerem comida, adicionar Luz como suplemento de sua dieta ajudará a estabilizar estes sintomas. Você também poderia se beneficiar com um rebalanceamento endócrino de todo o corpo, como oferecido pelo cirurgião da Espada de Lotus.

Meditação Raio Cósmico de Ativação para Ascensão

Meditação Raio Cósmico de Ativação para Ascensão
Por Dr. Joshua David Stone
Vamos nos preparar para meditar
Vamos todos fechar os olhos
Se sentirem-se confortáveis podem cruzar as pernas
Vamos começar respirando profundamente todos juntos
Inspirem........ Expirem.....
Mais uma vez ... Inspirem..... Expirem...
Uma última vez todos juntos ... Inspirem...... Expirem....

A CONSTRUÇÃO DO ANTAKARANA

A Construção do Antakarana - MEDITAÇÕES
Manual Completo de Ascensão
Joshua/David Stone


Meditação do Redemoinho Espiritual
A aura da maioria das pessoas(corpos etérico, astral e mental) está cheia de detritos psíquicos, formas-pensamento negativas e energia estagnada.
O objetivo da meditação a seguir é eliminar do seu campo áurico todo esse material indesejado. Além de provir de sua vida diária normal, parte desse material é sobra da meditação de triangulação, que você acabou de fazer.
A meditação de triangulação retirou os detritos do seu canal central, mas provavelmente jogou certa quantidade deles em sua aura. Há um processo muito simples que a alma utiliza para limpar esse refugo psíquico; ele recebe o nome de meditação do redemoinho espiritual.

sábado, 22 de abril de 2017

A SABEDORIA QUE JÁ VIVE EM NÓS

A SABEDORIA QUE JÁ VIVE EM NÓS
Deepak Chopra
Nenhum destes pontos é uma aspiração espiritual; são fatos da vida quotidiana, ao nível das suas células.
1- Objetivo mais elevado:
Cada célula do seu corpo aceita trabalhar para o bem-estar do todo; o seu bem-estar individual surge em segundo lugar. Se necessário, morre para proteger o corpo e muitas vezes assim é - o tempo de vida de qualquer célula é uma fração do nosso próprio tempo de vida. As células da pele morrem aos milhares, a cada hora, o mesmo acontecendo com as células imunológicas que combatem os micróbios invasores. O egoísmo não constitui uma opção, mesmo que se trate da própria sobrevivência de uma célula.

 2- Comunhão:

A atenção plena em si mesmo

A ATENÇÃO PLENA EM SI MESMO

PODER DO AGORA-Eckhart Tolle

(Trechos)

- Para ficarmos presentes no dia-a-dia, ajuda muito estarmos profundamente enraizados dentro de nós mesmos.

Ocupar o corpo completamente. Ter sempre a atenção concentrada no campo energético interior do corpo. A consciência do corpo nos mantém presentes.

- Dirija a atenção para dentro do teu corpo. Sinta-o lá no fundo. Está vivo?
Há vida nas suas mãos, braços, pernas e pés, em seu abdômen, no seu peito?
Você consegue sentir o campo de energia sutil impregnando todo o seu corpo e fazendo palpitar cada órgão e cada célula?
Percebe o que está acontecendo em todas as partes do corpo ao mesmo tempo, como se fosse um só campo de energia?
Mantenha o foco, por alguns momentos, na sensação que passa pelo seu corpo interior.
Não comece a pensar sobre ela. Sinta-a.
Quanto mais atenção você der a sensação, mais clara e forte ela ficará.
É como se cada célula se tornasse mais viva.

- Mesmo de olhos abertos nunca perca o contato com o seu corpo interior.
A chave é estar em um estado de conexão permanente com o nosso corpo interior, em senti-lo em todos os momentos. Quanto mais consciência direcionamos para o nosso corpo interior, mais cresce a freqüência vibracional.

- Não desvie toda a sua atenção da mente nem do mundo exterior.

Procure, por todos os meios, se concentrar naquilo que você está fazendo, mas sinta o corpo interior ao mesmo tempo, sempre que possível. Tenha as raízes fincadas dentro de você. Observe como isso altera o seu estado de consciência e a qualidade do que você está fazendo.

- Sempre que você tiver que esperar, seja no trânsito ou numa fila, use este tempo para sentir o seu corpo interior.

- Quando surgirem desafios, adote o hábito de penetrar direto em seu eu interior e se concentrar o máximo que puder no campo de energia interna do seu corpo.
Se precisarmos de uma resposta para esta situação, ela virá deste campo.

- Se você encontrar dificuldade em entrar em contato com o seu corpo interior, é mais fácil, em primeiro lugar, concentrar a atenção no movimento da respiração.
Observe atentamente a respiração, com o ar entra e sai do corpo ou, às vezes, você pode iniciar com algumas respirações conscientes lentas e profundas.


- Caso você precise usar a mente para um propósito específico, use-a em parceria com o seu corpo interior.

Sempre que for necessária uma resposta, uma solução, uma idéia criativa, pare de pensar por um momento e focalize a atenção em seu campo de energia interior.

Pressentimento corporal

Pressentimento corporal
  
A intuição de acontecimentos futuros sempre foi algo associado com a mente ou com as emoções. Ou com ambas, compondo a intuição.

Mas agora cientistas estão afirmando que nosso corpo pode nos preparar para acontecimentos futuros, pressentindo aqueles que serão importantes para nós.

A conclusão é da Dra. Julia Mossbridge, da Universidade Northwestern (EUA).

Segundo ela, estudos científicos têm documentado o “pressentimento corporal” desde 1978.

Ela então decidiu analisar todos os estudos sobre o assunto feitos desde então, e encontrou dezenas de análises do fenômeno, feitas por diferentes grupos de cientistas, em diferentes partes do mundo.

Profecia prática

A Dra. Julia é exigente quanto ao pressentimento, e escolheu apenas estudos nos quais o pressentimento corporal ocorre quando a pessoa que demonstra a pré-ciência não tem nenhuma informação adicional sobre o evento futuro a ser previsto – ela identificou 26 estudos científicos que documentam situações desse tipo.

Por exemplo, um funcionário jogando videogame no computador da empresa, e usando fones de ouvido, não pode ter qualquer informação prévia sobre a chegada repentina do seu chefe.

“Mas nossa análise sugere que, se você estiver sintonizado com seu corpo, você pode ser capaz de detectar mudanças antecipatórias entre 2 e 10 segundos antes,” disse a pesquisadora.

Segundo ela, isso é tempo suficiente para que a pessoa não apenas feche o jogo, como abra a planilha na qual deveria estar trabalhando, antes que o chefe entre na sala.

Biologia quântica

Este fenômeno é frequentemente chamado de “pressentimento”, ou “sentir o futuro”.

Mas a Dra Julia afirma que ela e outros pesquisadores não têm certeza se as pessoas estão realmente prevendo o futuro.

“Eu gosto de chamar o fenômeno de ‘atividade anômala antecipatória’,” disse ela.

“O fenômeno é anômalo, alguns cientistas argumentam, porque não podemos explicá-lo usando o entendimento atual sobre como a biologia funciona, embora explicações recentes, relacionadas com descobertas ligadas à biologia quântica possam fazer sentido.

“É antecipatório porque parece prever alterações fisiológicas futuras em resposta a um evento importante sem quaisquer indícios conhecidos.

“E é uma atividade porque consiste em mudanças no sistema cardiopulmonar, na pele e no sistema nervoso.”

Fronteiras da percepção

Ou seja, se seu corpo começar a lhe emitir avisos, é melhor dar atenção, mas não pergunte aos cientistas como isso funciona, porque eles ainda não sabem.

Mesmo porque outras pesquisas já mostraram que racionalizações podem estragar sua intuição.

O estudo, assinado ainda por Patrizio Tressoldi (Universidade de Pádua – Itália) e Jessica Utts (Universidade da Califórnia – Irvine) foi publicado no último exemplar da revista Frontiers in Perception Science.


Fonte: http://www.diariodasaude.com.br

LINGUAGEM CORPORAL E EMOÇÕES



LINGUAGEM CORPORAL E EMOÇÕES

Entenda como seu corpo pode manifestar o que está em seu interior

Uma constatação interessante quando falamos de linguagem corporal é que, ao contrário do dito popular, as aparências não enganam. Se tivermos olhos sensíveis, poderemos observar que realmente somos o que aparentamos ser. Nosso corpo físico, em todos os seus aspectos, manifesta muito mais características da nossa história, emoções e pensamentos do que podemos imaginar. O modo como nos movimentamos, nos deslocamos no espaço e como desempenhamos nossas tarefas rotineiras diz muito a respeito da nossa atitude mental e disposição na vida.

Nossa postura e formato corporal também trazem dados preciosos sobre a nossa história de vida, longínqua ou recente, como comportamentos repetidos, instaurados e cristalizados nos músculos, vísceras e pele. Endurecemos, enrijecemos, paralisamos pulsações, respiramos menos para abrandar as sensações desagradáveis e para sentir menos o que é insuportável em determinadas fases de nossas vidas. Às vezes, ou ao mesmo tempo, podemos "aumentar" algumas áreas do nosso corpo, nos fazer maiores, ou mais "moles" e permeáveis se isso trouxer alguma vantagem nos vínculos e relações em determinado momento.

MUDANÇAS NA VIDA, MUDANÇAS NO CORPO

A CAPACITAÇÃO COMEÇA DENTRO DO SEU CORPO SEU CORPO SABE



Quantas vezes vocês já tiveram um palpite em relação a algo, então não o consideraram e continuaram com a sua escolha? Todos fizeram isto, naturalmente, principalmente porque as normas convencionais não colocam a intuição em seu devido lugar.

Há muito tempo, os povos antigos valorizavam os palpites e outras sabedorias intuitivas. Era uma parte normal da vida, ouvir o próprio corpo e prestar atenção as mensagens sutis que vêm de fora do corpo, também. Os guardiões da sabedoria de diversas tradições nos falam de uma época em que as pessoas valorizavam toda a vida, compreendendo que todos os seres vivos poderiam ser um grande recurso de conhecimento.

Os antigos sabiam que toda a vida estava conectada e que eles poderiam entrar em sintonia com esta conexão. Era comum conversar com as árvores e com a água. As pessoas aprendiam a observar e a ouvir atentamente a natureza. Elas se viam como parte da natureza sagrada, e assim percebiam o corpo como sagrado também.

O “Wen-tzu”, de Lao-tzu, Ensina Sobre a Vida Simples

O “Wen-tzu”, de Lao-tzu, Ensina Sobre a Vida Simples
Lao-tzu disse:
Para governar o corpo e alimentar a essência, durma e descanse moderadamente, coma e beba de modo adequado, harmonize as emoções, simplifique as atividades.
Aqueles que são internamente atentos ao ser conseguem isso e são imunes às energias perversas.
Aqueles que decoram os seus exteriores se prejudicam internamente.
Aqueles que alimentam seus sentimentos ferem seu espírito.
Aqueles que mostram seu embelezamento escondem a sua realidade.
Aqueles que nunca esquecem nem por um momento de ser espertos oprimem inevitavelmente a sua natureza essencial.
Aqueles que nunca esquecem de manter as aparências, nem sequer em uma caminhada de cem passos, sobrecarregam inevitavelmente seus corpos físicos.
Desse modo, a beleza das penas do pássaro prejudica o esqueleto, a folhagem excessiva nos galhos prejudica a raiz da árvore. Ninguém no mundo pode ser excelente nas duas coisas.
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O curto texto acima é o capítulo 58 da obra clássica “Wen-tzu, a compreensão dos mistérios”. O livro é uma compilação dos ensinamentos de Lao-Tzu, fundador do taoísmo, e foi publicado no Brasil pela Ed. Teosófica. A versão do chinês para o inglês é de Thomas Cleary. 0000000000000000

fonte : filosofiaesoterica.com

FICAR SEM DORMIR DIMINUI A IMUNIDADE




Ficar sem dormir diminui imunidade
Efeitos da falta de sono

A importância do sono para o bom funcionamento do sistema imunológico é conhecida, mas pouco se sabe sobre os mecanismos fisiológicos envolvidos - como o sono altera o funcionamento do corpo.

Uma pesquisa brasileira vem ajudando a elucidar essa questão, mostrando como diferentes tipos de privação de sono interferem nas defesas do organismo.

Na primeira fase da pesquisa, para replicar situações do dia-a-dia, os pesquisadores submeteram voluntários à privação total por 48 horas - algo que ocorre com pessoas que trabalham em sistema de plantão noturno.

Outro experimento envolveu a privação seletiva de sono REM - movimento rápido de olhos, na sigla em inglês), fase do sono em que prevalecem os sonhos - por quatro noites seguidas.

sexta-feira, 14 de abril de 2017

O QUE É NECESSÁRIO PARA QUE A INTELIGÊNCIA QUÂNTICA OPERE TRANSFORMAÇÕES EM SUA VIDA?

O QUE É NECESSÁRIO PARA QUE A INTELIGÊNCIA QUÂNTICA OPERE TRANSFORMAÇÕES EM SUA VIDA?

Há alguns pontos essenciais para que a nossa vida realmente funcione de maneira plena. Todo o universo se autoorganiza para que a harmonia do Todo se mantenha. O que isso quer dizer? Que há uma tendência natural à harmonia, ao equilíbrio. Isso também se aplica à sua vida.
A inteligência quântica está o tempo todo agindo procurando lhe guiar para uma vida realmente plena e cheia de sentido. Muitas vezes impedimos sem nos darmos conta que esse fluxo inteligente nos acesse para transformar o que precisa ser transformado em nós, logo em nossa realidade.

quarta-feira, 12 de abril de 2017

O exercício da confiança

O exercício da confiança
Todas as vezes que a vida nos desafia com obstáculos e dificuldades, temos a impressão de que fizemos algo errado e nos culpamos por alguma atitude ou, ao contrário, pela falta dela.
Muitas vezes, não se trata de algo que precisamos ou devemos fazer, mas simplesmente de circunstâncias da vida sobre a qual não temos controle.
Nessas ocasiões, a única saída é conectar-se com a energia da confiança e deixar que a existência faça a sua parte. Relaxar e esperar por algum sinal que aponte uma saída, é um dos aprendizados mais difíceis.
Mas não existe outra maneira de se libertar do estado de ansiedade que o desejo de obter algo costuma desencadear. Aprender a confiar significa que você desiste da luta e se entrega, cultiva a receptividade ao que vier.
A intuição costuma ser uma grande aliada nesses momentos, pois é o único guia com que podemos contar. Pena que nem todos confiem em seu mestre interno e se deixem dominar pela insanidade da mente, atirando-se em busca de uma solução imediata.
O resultado, nesse caso, tende a ser desastroso. Quando não somos capazes de respeitar o ritmo da natureza e insistimos em forçar a situação para que ela se amolde ao nosso desejo, corremos o risco de criar ainda mais problemas.
Se você tentou e nada aconteceu, respeite o ritmo natural da vida e espere pelo momento certo para colher os frutos de seu esforço. Não se apresse, pois a semente, quando forçada a germinar, morre sem conhecer a experiência de tornar-se árvore.
Sempre que a mente tentar te levar a ações impulsivas, movidas pelo desespero, procure lembrar-se do ditado que diz: Quem espera, sempre alcança. Basta que aprenda a confiar nos desígnios da existência, pois o tempo dela é diferente daquele desejado pelo ego.

Elisabeth Cavalcante
e-mail: elisabeth.cavalcante@gmail.com

terça-feira, 11 de abril de 2017

O DESAFIO DA MUDANÇA

O DESAFIO DA MUDANÇA
Vivemos um momento extremamente desafiador para a maioria das pessoas. A esfera profissional é onde ele se apresenta de modo mais intenso, pois disso depende nossa sobrevivência material.
È natural que nestas condições de instabilidade nossas certezas e seguranças sejam colocadas em cheque. Muitos podem até mesmo começar a questionar suas habilidades, que até então eram suficientes para garantir o sucesso.

sábado, 8 de abril de 2017

EVOLUÇÃO UM CAMINHO PARA LIBERDADE

Sua realidade pode crescer de forma que novas possibilidades se manifestem. Para tal, sua visão de mundo precisa alargar e a forma como se coloca no mundo precisa ser construtiva. 
Você não assumiu nenhum compromisso que o impeça de olhar o mundo com um olhar pacífico e acolhedor. Domine o ímpeto de julgar, pois todo o julgamento emocional é sempre uma ilusão projetada pelo seu ego ferido pela frustração da ideia de como o mundo ou as pessoas devem ou deveriam ter sido para você se sentir confortável.
Evolução é um caminho para a liberdade em todos os sentidos e não de confinamento emocional a algo. como poderá atingir a paz genuína que o conduzirá ao amor legítimo se insistir no hábito precário de condicionar a sua felicidade e bem estar em ilusões de como deve ser as coisas? Tudo é o que pode ser agora. É seu dever enquanto consciência eterna estar a favor da liberdade. Não prenda nada a você. Deixe tudo ser livre e será livre. Neste estado de liberdade sua essência lhe tomará por inteiro e criará por você um universo incrível de experiências e possibilidades expansivas. Quando for capaz de permitir que tudo possa ser o que dá para ser, verá que tudo está evoluindo graciosamente ao seu próprio tempo.
Sentirá que tudo está cumprindo um papel no plano cósmico e se sentirá com uma paz além do seu intelecto. Esta mesma paz o levará à sua autorealização
- Horácio Frazão - C.A

SUCESSO VERSUS REALIZAÇÃO

SUCESSO VERSUS REALIZAÇÃO Sua essência, está o tempo todo te conduzindo para a sua realização, pois este é o sentido de uma existência, ou seja, permitir que a sua essência se expresse numa explosão criativa. 

Você está aqui neste momento do tempo e do espaço para se descobrir, manifestar os seus potenciais e agregar valor ao mundo.

Você não está aqui para sofrer ou saldar débitos.

Permita-se mudar a sua visão acerca da proposta da sua manifestação nesta realidade.

Este é o primeiro passo para o seu sucesso e para a sua realização: Aceitar que você veio a este mundo para se expandir e não sofrer.

Trabalhe isso diariamente em sua mente, pois ao mudar o enfoque da sua manifestação neste momento do tempo e do espaço você já está mobilizando as probabilidades para que novos futuros possíveis bem sucedidos lhe acessem.

Desta forma você começará a provocar mais sincronicidades em sua vida que o conduzirá à solução para uma nova vida.

Ao acordar e antes de dormir permita-se acalmar a sua mente e com calma, elegância e graça mentalize de forma bem serena sentindo em todo o seu ser o seguinte comando:

Eu sou um ser que está em expansão ilimitada neste momento do tempo e do espaço.
por Horácio Frazão

quinta-feira, 6 de abril de 2017

O papel do coração (Xin) na Medicina Tradicional Chinesa

O papel do coração (xin), conhecido na fisiologia tradicional chinesa como o regente dos outros órgãos, tem extrema importância. Sua função na Medicina Tradicional Chinesa equivale à sua função anatômica ocidental de bombear sangue por todo o corpo para manter a vida, mas na tradição oriental ele também está intimamente envolvido com os processos físico e mental.

Considerado a residência da mente e do espírito, o coração é o órgão mais freqüentemente envolvido em desequilíbrios psicológicos. Adequadamente nutrido e equilibrado, o coração mantém nossa sabedoria, contentamento e equilíbrio emocional inatos. Os sintomas do desequilíbrio do coração incluem: palpitações, falta de ar, fácil sudorese, desassossego mental, insônia, esquecimento, dor no peito, dor na língua e urina quente.

As funções tradicionais do coração

quarta-feira, 5 de abril de 2017

O papel do baço (Pi) na Medicina Tradicional Chinesa

O papel do baço (Pi) na Medicina Tradicional Chinesa

O baço (pi), entre todos os órgãos na Medicina Tradicional Chinesa, apresenta a menor semelhança com sua contraparte ocidental. A parte ocidental lida primariamente com a produção e destruição das células vermelhas do sangue e armazenamento do sangue.
Na fisiologia tradicional chinesa, o baço desempenha um papel central na saúde e vitalidade do corpo, assumindo um papel fundamental na assimilação dos nutrientes e manutenção da força física. Ele transforma o alimento digerido no estômago em nutrientes utilizáveis e em qi. Escolas inteiras de medicina foram formadas em torno desse órgão. A premissa básica é que todos os aspectos da vitalidade dependem da nutrição recebida pelo corpo inteiro a partir do funcionamento saudável desse órgão essencial.
Como funcionam os órgãos yin - baço
Na fisiologia tradicional chinesa, o baço assume um
papel muito importante na assimilação dos nutrientes e
manutenção da força física
Os sintomas do desequilíbrio do baço incluem falta de apetite, atrofia muscular (definhamento), indigestão, estufamento abdominal, inchaço, icterícia e sangramento ou contusões inadequados.

Os atributos tradicionais do baço
O baço rege a transformação e o transporte. Depois que o estômago decompõe e digere o alimento, o baço transforma-o em nutrição utilizável e em qi, e depois transporta essa essência do alimento para os outros órgãos. O baço também desempenha um papel essencial na produção de sangue.

Por essa razão, a fadiga (deficiência de qi) e anemia (deficiência de sangue) geralmente são atribuídas à incapacidade do baço de transformar alimento em qi e sangue.
Além de seu papel na nutrição e produção de sangue, o baço também é responsável pela "transformação de fluídos": ele ajuda no metabolismo da água, auxiliando o corpo a se livrar de fluídos excessivos e umedecendo as áreas que precisam deles, como as juntas. Se essa função é prejudicada, as desordens ligadas aos fluídos, como edemas (severa retenção de água) ou fleuma excessiva, podem se desenvolver.

O baço governa o sangue. Considerado a "base da existência pós-natal", o baço é o órgão mais importante envolvido na produção de sangue suficiente para a manutenção da saúde. Uma dieta altamente nutritiva apropriada às necessidades individuais melhora o qi do baço, aumentando o nível de energia da pessoa.
Esses melhoramentos são prontamente percebidos na prática clínica, onde uma pessoa doente pode se tornar bastante forte através de ervas tonificantes, mudanças alimentares e exercícios respiratórios. O qi do baço também é especificamente responsável pela manutenção do sangue dentro dos vasos. Uma fraqueza nessa função pode levar ao sangramento crônico, como à tendência de facilidade para se ferir, ou sangramento endometrial no meio do ciclo menstrual.

O baço domina os músculo e os quatro membros. Como o baço é responsável por transformar alimento em qi e sangue e transportá-los por todo o corpo, o funcionamento adequado do órgão é essencial para a manutenção da massa muscular e de membros fortes. Uma pessoa com qi do baço deficiente normalmente experimenta fraqueza e fadiga nos membros. Exercícios e uma dieta saudável beneficiam o corpo somente se o baço é capaz de transmitir essa nutrição e energia para todos os músculos.


O baço se manifesta na boca e lábios. Como um portal para o sistema digestivo, a boca pode indicar se o baço está funcionando normalmente. Se o qi está normal, o apetite está bom, os lábios estão vermelhos e flexíveis, e o paladar é suficientemente sensível.
O qi do baço se movimenta na direção ascendente. Todos os órgãos têm uma direção normal para seu fluxo de qi. O fluxo do qi do baço mantém outros órgãos em seus devidos lugares. Se o qi do baço está fraco, o resultado pode ser o surgimento de prolapso, ou flacidez, do cólon transverso, útero, reto, ou estômago.
O baço gosta de calor e repele o frio. Como as enzimas digestivas requerem calor para decompor o alimento adequadamente, o consumo excessivo de alimentos e bebidas gelados pode prejudicar a função do baço. Os alimentos que são aquecidos e fáceis de digerir, como sopas com gengibre ralado, beneficiam a função do baço.
fonte: Como tudo funciona saude.hsw.uol.com.br

Assistam o PPS em anexo " Importante"


terça-feira, 4 de abril de 2017

O papel dos pulmões (Fei) na Medicina Tradicional Chinesa

O papel dos pulmões (Fei) na Medicina Tradicional Chinesa

Como funcionam os órgãos yin - pulmões
Na Medicina Tradicional Chinesa, os pulmões são considerados o
"órgão da sensibilidade"
Os pulmões são considerados o "órgão da sensibilidade" na Medicina Tradicional Chinesa porque eles se abrem diretamente para o ambiente externo e geralmente são o primeiro órgão interno atacado por agentes patogênicos externos (organismos causadores de doenças), como as bactérias ou vírus.
Os sintomas de desequilíbrio nos pulmões incluem tosse, asma, fleuma, dor no peito, inchaço, perda de voz e sangramentos nasais.

segunda-feira, 3 de abril de 2017

A SABEDORIA QUE JÁ VIVE EM NÓS

A SABEDORIA QUE JÁ VIVE EM NÓS
Deepak Chopra

Nenhum destes pontos é uma aspiração espiritual; são fatos da vida quotidiana, ao nível das suas células.

1- Objetivo mais elevado:
Cada célula do seu corpo aceita trabalhar para o bem-estar do todo; o seu bem-estar individual surge em segundo lugar. Se necessário, morre para proteger o corpo e muitas vezes assim é - o tempo de vida de qualquer célula é uma fração do nosso próprio tempo de vida. As células da pele morrem aos milhares, a cada hora, o mesmo acontecendo com as células imunológicas que combatem os micróbios invasores. O egoísmo não constitui uma opção, mesmo que se trate da própria sobrevivência de uma célula.

Autocrítica: por que nos punimos tanto?




Autocrítica: por que nos punimos tanto?

Às vezes você está no meio de um problema e a solução teima em não aparecer. Você tenta, tenta e não consegue fazer nada a respeito. É nesse momento que vem uma voz na cabeça e começa a falar como você foi incapaz e não consegue ser útil. A autocrítica pode ser uma aliada ou uma inimiga. Tudo depende de como você está lidando com ela.
Se por um lado ela nos ajuda a sair da zona de conforto e buscar desafios que nos façam crescer como pessoas, por outro lado ela pode ser dura demais e acabar com a autoestima. Se você se cobrar  pouco, pode virar um preguiçoso. Mas se você se cobrar demais, pode virar um chato e alcançar a exaustão. O segredo é encontrar o equilíbrio.
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