Saiba qual é o aspecto chave da tua ascensão

Saiba qual é o aspecto chave da tua ascensão

Mensagem em 19 de Julho de 2019

Sua Criança Interior não é apenas as feridas, timidez, mágoa e vergonha que muitas vezes sentem. Estas são as energias emocionais que esta parte de você experienciou na vida na 3D a partir de experiências traumáticas que não foram digeridas quando precisavam ser… no exato momento em que o trauma aconteceu. Então, a energia do trauma fica bloqueada, como um cano entupido, bloqueado nos “momentos” em que foram feridos. Se tivesse havido um cuidador de coração e alma abertos para digerir o trauma, a sua Criança Interior iria permanecer em frequências muito mais elevadas e naturais de Amor e Essência de Alma e Inocência.

Ao invés disso, muitas vezes são os nossos cuidadores que CAUSAM o trauma e repetem o abuso que eles também experienciaram com os seus cuidadores. Eles são inocentes nisso (de certo modo), porque eles ainda não conhecem outra forma de SER. (em particular os cuidadores/pais que não despertaram as suas frequências de alma para entender os padrões e escolhas aqui). É um ciclo de trauma por digerir transmitido como um legado de feridas através das linhas da família de nascimento, que muitas vezes tem pouca consciência sobre o dano que está acontecendo.

A sua Criança Interior absorveu essas frequências feridas como uma esponja. Em seu coração e porosidade de alma, podem se tornar, em algum nível, estas dores e mágoas. Sim, EXISTE uma essência de Amor e Luz que é preservada e armazenada da sua Criança Interior devido ao empenhado trabalho de seu Protetor Interno e outras partes que formam para guardar/proteger e servir através da jornada da 3D (e para a 4D na medida que despertam).

Fui muitas vezes lembrada durante as sessões com pessoas, do potencial de essência MÁGICA da Criança Interior. Numa sessão recente, ao invés de encontrar uma energia ferida e magoada, o meu cliente/facilitador descobriu que a sua Criança Interior era um SER mágico de alquimia capaz de transmutar os “cantos sombrios” de sua essência em Amor novamente. A sua Criança Interior experienciou alguma cura de traumas através de trabalho emocional anterior e estava pronta para se revelar a si mesma como a mágica que ela É. Apenas precisava de uma ponte para a sua energia para mostrar de novo as suas verdadeiras cores.

Também estávamos nos conectando conscientemente com seu Protetor nessa sessão, que surgiu conosco nessa jornada para conexão com a Criança Interior. Isto permitiu que o Protetor negociasse e não bloqueasse o Amor que estava passando, o que muitas vezes pode acontecer no “trabalho” da Criança Interior se o Protetor não foi informado conscientemente. O filtro do Protetor da Criança Interior existe devido à necessidade feroz de proteção, porque ela é indefesa. O Protetor muitas vezes vê VOCÊ como sua Criança Interior (não como o SER poderoso, criador, adulto crescido e maduro). Muitas das reviravoltas de sofrimento que acontecem a partir da punição/julgamento interno e a resposta de vergonha correspondente são frequências por curar entre o Protetor (e Punidor Interno) e a Criança Interior.

A nossa Criança Interna transmuta as frequências feridas de tristeza/vergonha/dor da 3D em alegria mágica/alquimia da 4D, sua Criança Semente Estelar, e eventualmente em frequências da Criança Cristal da 5D, quando amamos e abrimos espaço para elas. São estas frequências da Criança Cristal que na verdade alimentam as nossas Merkabas ou Veículos de Corpo de Luz para a nossa viagem multidimensional. As frequências da Criança Cristal em nós permitem que os combustíveis necessários de curiosidade e reverência alimentem nossas Merkabas para os Reinos Multidimensionais para os quais necessitamos muito ir para reativar nosso DNA, conectar com nossa Família Galáctica e curar/integrar os nossos fragmentos de alma em outras vidas.

Conectar com sua Criança Interior se relaciona muito diretamente com seu processo de Ascensão e Despertar. É o aspeto CHAVE para o processo. Tentar evitar ou desviar ou contornar a cura da Criança Interior não parece funcionar muito bem e surge de outros modos, como padrões de abuso em relacionamentos, sofrimento continuado, doença/patologia no corpo, limites/bloqueios na Ascensão, etc.

A Criança Interior é uma energia crucial para “se juntar” a você em sua jornada! Convide-a para seu espaço do coração e descubra as recompensas ricas e vastas desta Integração! Há tantos dons liberados quando você integra estas energias de volta em seu SER e entende que TUDO o que você experienciou enquanto criança (pouco importa o quanto foram dolorosas ou traumáticas) pode na verdade ser transmutado de volta em Amor DE NOVO se você responder a isso com Amor.

Jelelle Awen

Fonte: https://www.soulfullheartwayoflife.com/  — Margarida Estevam e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

A arte da autocura

A arte da autocura

Cerca de quinze anos atrás, conheci um jovem em Montreal. Ele me disse que ia morrer. Ele tinha câncer. Os médicos disseram que ele tinha cerca de três semanas de vida, talvez menos, talvez mais. Eu estava sentada ao lado dele na mesa do café da manhã. Comi meu café da manhã conscientemente, sem pensar em como ajudá-lo. Eu apenas comi meu café da manhã conscientemente. Quando terminei, me virei para ele e conversei sobre como viver profundamente no momento presente. Mesmo que você tenha apenas uma ou duas semanas de vida, ainda pode praticar a vida em cada momento.

Eu disse a ele que algumas pessoas vivem por sessenta, setenta ou oitenta anos, mas não sabem como viver profundamente cada momento de suas vidas diárias. Elas não tiveram a chance de fazer isso. Setenta ou oitenta anos podem não significar muito. Se você sabe viver profundamente cada momento da sua vida diária, três semanas é muito. Ele estava interessado no que eu disse e lhe dei instruções sobre como respirar e caminhar. Mesmo com o diagnóstico, ele continuou a viver por outros onze anos. Ele recebeu os Cinco Treinamentos da Consciência e eu dei a ele o nome do Dharma de “Vida Verdadeira”.

O Buda disse que, se você tem uma ferida em seu corpo ou em sua mente, pode aprender a cuidar dela. Há muitas maneiras. Você permite que a ferida em seu corpo e alma se cure. Você não fica no caminho de sua cura. Mas muitas vezes fazemos exatamente isso. Proibimos que nosso corpo se cure; nós não permitimos que nossa mente, nossa consciência, se cure por causa de nossa ignorância. Sabemos que nosso corpo tem a capacidade de se curar. Quando cortamos nosso dedo, não precisamos fazer muito. Nós apenas limpamos e permitimos a cura - talvez por um ou dois dias. Se mexermos na ferida, se nos preocuparmos demais ou fizermos muitas coisas, ela pode não se curar. Especialmente quando nos preocupamos muito com isso.

O Buda deu o exemplo de alguém que é atingido por uma flecha. A pessoa sofre. Se logo depois uma segunda flecha o atinge exatamente no mesmo ponto, a dor não é apenas o dobro, é dez vezes mais intensa. Se você tem uma ferida em seu corpo e amplifica-a com sua preocupação e seu pânico, ela se tornará mais séria. Seria útil praticar a inspiração e expiração e compreender a natureza da ferida. Inspirando, pensamos: “Estou ciente de que isso é apenas uma ferida física. Ela pode ser curada se eu permitir que isso aconteça.

Se precisar, peça a um amigo ou médico que confirme que sua ferida é pequena e que você não deve se preocupar. Você não deve entrar em pânico, porque o pânico nasce da ignorância. Preocupação e pânico são formações mentais. Elas pioram a situação. Você deve confiar no seu conhecimento de seu próprio corpo. Você é inteligente. Não imagine que você vai morrer por causa de uma ferida menor em seu corpo ou alma. Saiba que quando um animal é ferido, ele procura um lugar calmo para descansar. A sabedoria está presente no corpo do animal. Ele sabe que o descanso é a melhor maneira para se curar. Ele não faz nada, nem mesmo come ou caça; apenas se deita. Alguns dias depois, pode levantar-se. Está curado. Os seres humanos perderam a confiança em seu corpo.

Nós entramos em pânico e tentamos fazer muitas coisas. Nós nos preocupamos muito com o nosso corpo. Nós não permitimos que ele se cure. Nós não sabemos como descansar. A respiração consciente nos ajuda a reaprender a arte de descansar. A respiração consciente é como uma mãe amorosa segurando seu bebê doente em seus braços dizendo: "Não se preocupe, eu vou cuidar bem de você, apenas descanse."

Temos que reaprender a arte de descansar. Muitos de nós sabem como aproveitar nossas férias. Muitas vezes estamos mais cansamos depois de umas férias do que antes. Espero que possamos reunir nossas ideias sobre como descansar em nossas discussões do Dharma.

Temos que acreditar na capacidade do nosso corpo de se curar. O poder de autocura é uma realidade, mas muitos de nós não acreditamos nisso. Em vez disso, tomamos muitas vitaminas e remédios que às vezes podem ser mais prejudiciais ao nosso corpo. Um animal sabe que quatro ou cinco dias sem comida não o prejudicarão. Isso ajudará. Mas temos medo de jejuar. Pensamos que, se não comermos, ficaremos enfraquecidos e a cura não ocorrerá. Isso não é verdade. Nos tempos antigos, as pessoas muitas vezes jejuavam por várias semanas. É uma maneira maravilhosa de começar a cura em nosso corpo e em nossa consciência. Em Plum Village, temos retiros em jejum. Nós não comemos por duas ou três semanas. Isso é algo que todos nós podemos fazer.

Durante o nosso jejum, seguimos nosso cronograma normal. Continuo dando palestras sobre o Dharma e pratico meditação andando ao ar livre com a Sangha. Eu continuo a praticar sentado e faço meus trabalhos diários. Se você está com medo, pode não conseguir fazer isso. Você precisa de confiança. Seu corpo pode ficar sem comida por várias semanas. Você começa pulando o jantar e usando esse tempo para relaxamento total ou meditação andando lenta. Quando você tiver experimentado a alegria do jejum, você terá fé na prática. A capacidade de autocura é uma realidade em seu corpo e sua consciência.

(Do livro “The Path of Emancipation”– Thich Nhat Hanh)

(Traduzido por Leonardo Dobbin)

Nosso encontro marcado com a vida

Nosso encontro marcado com a vida

A prática de descansar, de parar, é crucial. Se não podemos descansar, é porque não paramos. Nós não paramos de correr. Nós começamos a correr há muito tempo. Nós continuamos a correr mesmo em nosso sono. Pensamos que a felicidade e o bem-estar não são possíveis no aqui e no agora. Essa crença é inerente a nós. Recebemos a semente dessa crença de nossos pais e avós. Eles lutaram por toda a vida e acreditavam que a felicidade só era possível no futuro.

É por isso que quando éramos crianças, já tínhamos o hábito de correr. Acreditávamos que a felicidade era algo a ser buscado no futuro. Mas o ensinamento do Buda é que você pode ser feliz aqui e agora. As condições para o seu bem-estar e felicidade podem ser encontradas no aqui e agora. Este é o ensinamento de viver feliz no momento presente.

Se você puder parar e se estabelecer no aqui e no agora, verá que existem muitos elementos de felicidade disponíveis neste momento - mais do que suficientes para sermos felizes. Mesmo se há algumas coisas presentes que não gostamos, ainda há muitas condições positivas para a nossa felicidade.

Quando andamos no jardim, podemos ver que uma árvore está morrendo. Podemos sentir muito sobre isso e não conseguir desfrutar do resto do jardim que ainda é bonito. Nós permitimos que uma árvore moribunda destrua nossa apreciação por todas as outras árvores que ainda estão vivas, vigorosas e bonitas. Se olharmos de novo, podemos ver que o jardim ainda é bonito e podemos desfrutá-lo. Examinamos os quatro fundamentos do nosso ser - forma, sentimentos, formações mentais e percepções - e sabemos que contemos elementos que são belos, refrescantes e curativos. Permitimos que esses elementos estejam presentes para nós. Vamos olhar para os nossos olhos:

Inspirando, estou consciente dos meus olhos.

Expirando, eu sorrio para os meus olhos.

Isso é a atenção plena nos nossos olhos. Quando geramos a energia da atenção plena, abraçamos nossos olhos e sorrimos para eles. Nós tocamos em uma das condições para a felicidade. Ter olhos que ainda estão em boas condições é uma coisa maravilhosa. Um paraíso de formas e cores está disponível para nós a qualquer momento. Precisamos apenas abrir nossos olhos. No entanto, muitos de nós não são capazes de desfrutar deste paraíso porque permitimos que a nossa preocupação, sofrimento e raiva nos sobrecarreguem, e nós perdemos nosso paraíso. Então, pegue a mão do seu filho e convide-o a andar no paraíso e a reconhecer as belas formas e cores que o cercam. Este é um exercício fácil de fazer.

Inspirando, estou consciente do meu coração.

Expirando, sorrio para o meu coração.

Quando você usa a energia da atenção plena para abraçar seu coração e sorrir para ele, vê que seu coração ainda está funcionando normalmente, e isso é uma coisa maravilhosa. Muitas pessoas desejam ter um coração que funcione normalmente. São as condições básicas para o nosso bem-estar, outra condição para nossa felicidade. Quando mantemos nosso coração com a energia da atenção plena, nosso coração é consolado. Nós negligenciamos nosso coração por um longo tempo. Nós pensamos apenas em outras coisas. Nós corremos atrás de coisas que acreditamos serem as verdadeiras condições para a felicidade, enquanto nos esquecemos do nosso coração.

Nós até causamos problemas para o nosso coração na forma como descansamos, trabalhamos e bebemos. Toda vez que acendemos um cigarro, fazemos nosso coração sofrer. Nós cometemos um ato hostil em relação a ele quando bebemos álcool. Sabemos que o nosso coração trabalha para o nosso bem-estar há muitos anos, dia e noite. Por causa da nossa falta de atenção, não fomos muito úteis a ele. Nós não sabemos como proteger as condições de bem-estar e felicidade dentro de nós.

Podemos continuar a fazer essa prática com outras partes do nosso corpo, como o nosso fígado. Abrace seu fígado com ternura, amor e compaixão. Gere atenção plena com respiração consciente e mantenha seu corpo com atenção plena.

Quando direcionamos a energia da atenção plena para a parte do corpo que estamos abraçando com amor e ternura, estamos fazendo exatamente o que nosso corpo precisa. Se uma parte do nosso corpo não se sente bem, temos que passar mais tempo segurando-o com atenção plena, com o nosso sorriso. Devemos fazer isso uma ou duas vezes por dia.

(Do livro “The Path of Emancipation”– Thich Nhat Hanh)

(Traduzido por Leonardo Dobbin)

Respiração Consciente

O primeiro exercício de respiração consciente que o Buda propôs é "Inspirando/Expirando". Significa "Inspirando, eu sei que estou inspirando. Expirando, eu sei que estou expirando". Neste ensinamento, consideramos nossa respiração como parte de nosso corpo. Nossa respiração é uma formação física, é a porta através da qual nós vamos para casa e nos reconciliamos com o nosso eu.

O objeto de nossa atenção plena é a nossa inspiração e expiração, nada mais. Identificamos nossa inspiração como inspiração e a expiração como nossa expiração, é fácil e, em vez de falar para nós mesmos: "Inspirando, sei que estou respirando", apenas usamos “inspirando”. Quando expiramos, dizemos "expirando". As palavras "inspirando" e "expirando" são instrumentos para manter nossa atenção plena. Enquanto inspiramos, estamos conscientes de que devemos nutrir nossa inspiração, não é mais uma palavra; é a realidade da nossa inspiração. Se fizermos isso, todo o nosso pensamento vai parar.

Nós não reprimimos nosso pensamento. Não há esforço para parar de pensar. Se realmente gostamos de nossa inspiração, cem por cento, então, de repente, o pensamento para. Às vezes tentamos nos forçar a ser conscientes. Isso não é bom. Mindfulness, plena atenção, é muito agradável. Quando nossa prática é agradável, a concentração é fácil. É como uma palestra sobre o Dharma. Se a palestra do Dharma é interessante, ficamos muito despertos, mas se a palestra do Dharma é entediante, tentamos e tentamos, mas ainda assim permanecemos sonolentos.

A chave é torná-la interessante. O segredo é torná-la agradável. Respiramos para que nossa inspiração e expiração sejam agradáveis, para que estejamos despertos e conscientes e nossa concentração seja forte. Se a concentração está presente, então a percepção, o insight nascerá. A atenção plena, a concentração e o insight dão à luz um ao outro. A atenção plena carrega a energia da concentração em si mesma, e a concentração carrega a energia do insight dentro de si.

Durante a meditação sentada, você pode se sentar e desfrutar de sua inspiração e expiração e nada mais. Faça a sua inspiração consciente e genuína. Isso já é descanso e cura. Às vezes você pode deitar e desfrutar de sua inspiração e expiração.

Por favor, sente-se de tal forma que seu corpo possa descansar. Você pode se sentar ereto, e ainda assim seus músculos estão completamente relaxados. Sua cabeça e coluna vertebral formam uma linha reta. Não descontraia. Sente-se ereto e solte todos os seus músculos. Sente-se em posição de lótus ou meio lótus com ou sem almofada. A almofada pode ser grossa ou fina. Você precisa encontrar uma almofada que se adapte à sua condição física. Encontre uma maneira de se sentar que lhe permita sentar-se por pelo menos vinte minutos sem se sentir cansado ou rígido. Assim que você se sentar, comece a respiração consciente e preste atenção à sua respiração.

Em seguida, preste atenção à sua posição sentada. Relaxe os músculos do seu rosto - existem cerca de trezentos músculos em seu rosto. Toda vez que você fica com raiva, preocupado ou com medo, esses músculos ficam tensos. As pessoas podem ver a tensão em seu rosto. Se você inspirar conscientemente e tomar consciência do seu rosto, expirar conscientemente e sorrir levemente, relaxará as centenas de músculos do seu rosto.

Então você faz o mesmo para os ombros e também relaxa. Não faça muito esforço para praticar. Se você luta, está usando esforço e não conseguirá relaxar. Muito em breve você sentirá a tensão nos músculos dos ombros e poderá ter uma dor de cabeça.

Quando você se senta e assiste televisão, não faz nenhum esforço. É por isso que você pode ficar lá por muito tempo. Quando você se senta em meditação, você luta muito, e é por isso que você não consegue ficar sentado por muito tempo. Por favor, imite a maneira como você se senta na sala de estar. A falta de esforço é a chave para o sucesso. Não lute. Não tente com força. Apenas permita-se sentar. Essa maneira relaxante de sentar também é descanso. Deixe seu corpo descansar.

Quando você coloca suco fresco em um copo e deixa repousar por quinze minutos, toda a polpa e as partículas afundam até o fundo do copo. Se você permitir que seu corpo se sente de uma maneira tranquila e relaxante, isso acalma seu corpo e também sua mente. Sentar assim lhe permite desfrutar de sua inspiração e expiração, de desfrutar estar vivo, de se divertir sentado aqui. Desfrutar de sua inspiração e expiração é um milagre, o milagre de estar vivo. E você está sentado com muitas pessoas que estão praticando exatamente da mesma maneira. Apenas sente aí; não tente se tornar outra pessoa. Seu pensamento vai parar. Você vai tocar as maravilhas da vida que estão disponíveis aqui e agora. Este período de sessão é tempo que vale a pena viver.

(Do livro “The Path of Emancipation”– Thich Nhat Hanh)

(Traduzido por Leonardo Dobbin)

VÁ ALÉM DAS PALAVRAS

VÁ ALÉM DAS PALAVRAS

Palavras não são apenas palavras. Elas têm disposições de ânimo, climas próprios.

Quando uma palavra se aloja dentro de você, ela traz um clima diferente à sua mente, uma abordagem diferente, uma visão diferente. Chame a mesma coisa de um nome diferente e perceberá: algo fica imediatamente diferente.

Existem as palavras dos sentimentos e as palavras intelectuais. Abandone cada vez mais as palavras intelectuais, use cada vez mais palavras dos sentimentos. Existem palavras políticas e palavras religiosas. Abandone as palavras políticas.

Existem palavras que imediatamente criam conflito. No momento em que você pronuncia, surgem discussões. Assim, nunca use uma linguagem lógica e argumentativa. Use a linguagem do afeto, do carinho, do amor, para que não surja discussão alguma.

Se você começar a ficar consciente disso, perceberá uma imensa mudança surgindo. Se você estiver um pouco alerta na vida, muitas infelicidades poderão ser evitadas. Uma única palavra pronunciada na inconsciência pode criar uma longa corrente de aflição. Uma leve diferença, apenas uma virada muito pequena, e isso cria mudança.

Você deveria ser muito cuidadoso e usar as palavras quando absolutamente necessário. Evite palavras contaminadas. Use palavras arejadas, não controversas, que não são argumentos, mas apenas expressões de suas impressões.

Se você puder se tornar um especialista em palavras, toda a sua vida será totalmente diferente. Se uma palavra trouxer infelicidade, raiva, conflito ou discussão, abandone-a. Qual é o sentido de carregá-la? Substitua-a por algo melhor.

O melhor é o silêncio, depois é o canto, a poesia, o amor.

Osho, em O livro dos Segredos

7 MANEIRAS DE CONVIDAR A ESPIRITUALIDADE PARA SUA VIDA

7 MANEIRAS DE CONVIDAR A ESPIRITUALIDADE PARA SUA VIDA

POR ELIZABETH WILLIAMS

Espiritualidade não é uma experiência muito mística como as pessoas podem pensar. É realmente um estado muito natural de consciência superior que ajuda a pessoa a compreender suas experiências cotidianas de um ponto de vista mais sábio e mais conectado.

Muitos tendem a perceber a espiritualidade como um truque de festa e um tópico que envolve “leituras de anjos”, cristais, incensos e outras coisas (como algumas pessoas espirituais praticam essas coisas). No entanto, ser espiritual não envolve necessariamente essas coisas.

Ser espiritual significa alcançar mais profundamente o interior para descobrir sua verdadeira natureza e começar a reconhecer a verdadeira natureza dos outros. Isso significa que você começa a entender a interconectividade de todas as coisas no Universo e que encontrou seu lugar nele.

Não é difícil utilizar a sua espiritualidade, pois é uma experiência muito natural que não requer grande esforço. A espiritualidade vem depois que você aprendeu a se concentrar no momento presente. Aqui estão sete maneiras de fazer isso:

1 – ATENÇÃO PLENA

Mindfulness é a capacidade de se concentrar no momento presente, verdadeiramente perceber tudo ao seu redor, como é, e estar plenamente consciente de si mesmo em qualquer momento. Praticar a atenção plena significa focar no ‘agora’ e em tudo de que o momento é feito.

Ser capaz de ajustar sua percepção no momento presente é uma das lições mais importantes da espiritualidade, e você pode facilmente fazer isso. Isso significa que você precisa reconhecer tudo o que está acontecendo, mas não se apegar a ele.

Apego significa agarrar-se a um momento que se tornará o passado, mesmo nos segundos seguintes. Reconheça tudo, mas não segure essas coisas. Em vez disso, avance à medida que as coisas se movem ao seu redor.

2 – MEDITAÇÃO

A meditação é uma forma de atenção plena, onde sua mente aprende a se concentrar intensamente. O objetivo da meditação é realmente dar um descanso à sua mente. Enquanto as meditações guiadas parecem legais, você não precisa realmente delas para alcançar um estado meditativo.

Em vez disso, concentre-se em uma coisa, como sua respiração ou em um pensamento, e tente manter o foco nela enquanto sentir vontade. Muitas pessoas pensam que os pensamentos não são permitidos em uma meditação e que a meditação é um estado mental em que você não pensa em nada e se concentra no nada.

Embora exista uma técnica meditativa avançada que gravita em torno do princípio do “nada”, isso não significa que você tenha que fazê-lo para ser “meditativo”.

Os pensamentos são naturais e você precisa permitir que eles fluam. A principal coisa sobre a meditação é que você não segure esses pensamentos e deixe-os ir como eles vieram. Concentre-se em sua respiração e retorne seu foco para lá toda vez que ele tentar se afastar.

3 – NATUREZA

Ao passar mais tempo na natureza, você verá que a natureza é a melhor professora espiritual. É abundante com a paz e o equilíbrio das coisas como nada mais. É abundante com a maravilha da vida, morte e renascimento. Podemos entender muitas coisas da natureza simplesmente observando.

Escolha o seu local perfeito e relaxe. Esteja atento e medite sobre a beleza ao seu redor sem pensar muito sobre isso. Permita que a natureza cure qualquer coisa que pareça incomodá-lo e simplesmente aprecie o ar limpo, os belos sons e as magníficas cores.

4 – GRATIDÃO

A gratidão é um dom que muitos parecem subestimar. Ser grato pelas coisas que você tem na vida é uma lição muito importante e pode realmente mudar as coisas. E realmente, como você pode ter algo na vida se você não é grato por isso?

Ser grato abre todo um universo de possibilidades para as quais você será ainda mais grato. Você não pode receber mais na vida até ter reconhecido as coisas que já tem e se tornar grato.

Praticar gratidão é simples. Talvez a parte difícil esteja se tornando consciente das coisas boas da vida, apesar de todas as coisas negativas com as quais você está lidando. Enquanto tendemos a nos concentrar na negatividade da vida, muitas vezes esquecemos como somos verdadeiramente abençoados.

Toda vez que você acorda de manhã, a primeira coisa a fazer é pensar nas coisas que realmente abençoam sua vida e fazem você querer avançar. As coisas negativas sempre estarão lá, mas também as positivas.

5 – ABERTURA

Coincidências não existem. Tudo o que está acontecendo ao seu redor está acontecendo por uma razão, como parte de um plano maior que não precisamos entender. Sua vida não é uma coincidência e ler isso não é uma coincidência.

Uma vez que você abra sua mente para a sequência interminável de eventos e comece a acreditar em seu caminho, você entenderá que a vida é cheia de acasos, coisas acontecendo por uma razão maior, e energias que servem para nos proteger e nutrir.

Você não pode impedir que algumas coisas aconteçam e você não pode mudar os outros, mas estar aberto ao conhecimento de que essas coisas acontecem por uma boa razão e que há uma lição em cada respiração que levamos o levará a uma compreensão espiritual que vai além das palavras.

6 – INTUIÇÃO

Somos todos intuitivos. Todos nós temos aquela voz interior, essa intuição, que nos diz o que fazer e aonde ir. O problema é que estar focado tanto no óbvio e estar muito em nossas cabeças nos deixou incapaz de perceber as coisas que não devem uma explicação para ninguém.

A intuição não deve uma explicação para você. É sua escolha aceitar suas mensagens sutis ou ignorá-las. As pessoas espirituais sabem melhor do que ignorá-las, pois sua intuição é o seu Eu Superior falando com você em uma linguagem que só você pode entender.

Use sua intuição confiando mais e quanto mais você a usar, mais forte ela se tornará. A intuição não apenas ajudará você a se tornar mais espiritual, mas também o ajudará em qualquer situação da vida, e você começará a lidar com situações como se elas fossem brincadeiras de criança.

7 – APRENDIZAGEM

Aprender informações que ajudarão você a entender a natureza da espiritualidade e aprofundá-la é importante. De fato, ler isso é aprender mais sobre espiritualidade. E não existe informação “errada” quando se mergulha no mundo espiritual.

Como você já leu, tudo acontece por um motivo, e você alcança todas as informações no momento certo, para o propósito certo. O caminho espiritual é uma experiência muito individual, e todos estão em um nível diferente, sendo desafiados por diferentes lições.

O fato de você estar lendo isso e não algo mais neste exato momento é algo que foi colocado como parte de seu caminho espiritual. Aprenda a não julgar as pessoas pelo estágio em que elas estão e nunca se compare com os outros.

Todos nós temos um forte propósito a cumprir em nossas vidas, independentemente de estarmos cientes disso ou não, e estamos fazendo isso a cada respiração que damos. Onde seu caminho o levará daqui?