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sábado, 25 de maio de 2024

AUTO ESTIMA

 


A baixa autoestima, resultado de uma visão distorcida e negativa de si, começa a se manifestar na adolescência e ganha massa na idade adulta atuando de várias formas distintas e aparentemente incongruentes. É um processo sintomático dicotômico, onde fragmentos da personalidade opostos são igualmente verdadeiros. O que eu quero dizer é que uma pessoa sem amor próprio pode manifestar tal aspecto através de uma personalidade tímida, sem opinião própria e totalmente submissa aos familiares, amigos e parceiro afetivo. Mas pode também apresentar uma postura totalmente oposta da primeira, onde vai adotar um sistema rígido de pensamento e ideias se achando sempre o rei da razão, com um nível altíssimo de exibicionismo e também com a tendência de tentar subjugar as pessoas ao seu redor. Esse perfil de comportamento é conhecido como síndrome do pavão, narcisismo ou egocentrismo, e geralmente é muito mal recebida pela sociedade em geral. A pessoa quer ser o centro das atenções e de certa forma consegue isso, só que pelo lado negativo. 

A causa que atua nesses dois espectros é a mesma: falta de amor próprio, mas os efeitos que serão manifestados na personalidade são opostos. Em ambos os casos o resultado final será o mesmo: sofrimento, confusão e adoecimento da mente e do corpo. 

Por trás de todo exibicionista existe uma criança muito ferida que pede por socorro, que precisa desesperadamente se auto afirmar e se sentir admirada. Não se engane percebendo apenas a forma como alguém se mostra ao mundo, pois essa forma nunca refletirá o conteúdo em sua totalidade. 

Diogo Beltrame

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quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

Sua vida está transbordando de amor

A reflexão de hoje é destinada especialmente para a pessoa mais importante que você conhece: Você!
É claro que é você a pessoa mais importante do mundo! Porque para que os os outros possam sentir a sua felicidade, é preciso que você se sinta feliz e bem, sabia?
E de onde vem a dificuldade de amar a si mesmo? De onde se origina a capacidade de se aceitar? Perceba mais os seus próprios sentimentos. Valorize-se mais! Ame-se mais, pô!
Abandone de vez a autocrítica e pare de ser tão exigente com você mesmo. Tome mais cuidado com você! Cuide mais e melhor desse ser maravilhoso, amoroso e talentoso que você é, viu?
E quando você souber cuidar bem das suas próprias necessidades, com certeza estará mais preparado para satisfazer as necessidades dos outros.
Cuide bem da sua criança interior! Permita-se merecer todo amor do mundo, toda a riqueza do mundo! É muito natural dividir com as pessoas o que você tem de mais precioso: o seu amor, a sua vida, a sua compreensão, as suas competências. Pois quando você ama e se aceita, sua luz interior fica tão intensa que se derrama para fora na forma de bênção e de cura para os seus semelhantes! Diga sempre a você mesmo que se ama e se aceita do jeito que é!
Comece a perceber que o amor do Universo preenche e envolve todas as células do seu ser. Quanto mais amor você tem por você mesmo, mais amor terá pelos outros. Sua vida está transbordando de amor!
Bom Dia! Bom Divertimento! Fique com Deus!
"Quando a flor está desabrochando, as abelhas surgem sem serem convidadas"

Luis Carlos Mazzini

domingo, 3 de dezembro de 2017

Autoconfiança, Fonte de Milagres e Riqueza
Um dos maiores desafios que a prática do desenvolvimento pessoal traz é a conquista da autoconfiança. Isso porque a nossa fé é algo inconstante. Embora a vida nos mostre, de forma clara e repetitiva, que seu modus operandi é simples e ao mesmo tempo confiável e preciso, sempre duvidamos. Isso ocorre porque a nossa razão é muito contestadora.

Por mais que aprofundemos a nossa relação com o nosso verdadeiro eu, sempre teremos de voltar ao nível da mente pensante. E, quando retornamos, somos desafiados a duvidar, questionar, desanimar e acomodar. Sendo assim, precisamos compreender que a prática da autoconfiança é algo que deve fazer parte da nossa rotina. Devemos cultivar nossa fé em nós mesmos diariamente, se realmente queremos colher os eflúvios benéficos da nossa força interior.



Infelizmente, a cada novo desafio, somos tentados a dar ouvidos à mente pensante, aquela parte superficial do nosso ser que insiste em nos fazer duvidar do nosso potencial e da nossa ligação intrínseca com a abundância cósmica. Por conta disso, é essencial que sejamos persistentes no habito de manter em alta a nossa autoconfiança.

Eu já vi a magia da vida criando coisas incríveis como resposta às minhas convicções verdadeiras. Mas confesso que, mesmo tendo vivenciado inúmeros milagres advindos da minha fé convicta, ainda titubeio quando surge um novo desafio. E, junto com a dúvida e o medo vem a derrota, a perda e a autocomiseração.  Por conta disso, aprendi que a minha autoconfiança deve ser alimentada à conta gotas, todos os dias de minha vida. E, creio que o mesmo seja válido para você também.

Pratique autoconfiança a cada dia de sua vida a partir de hoje. Reconheça que, independente da sua situação atual, você é grande, inconfundível e único perante a Força Infinita que te gerou.

Reformulando Hábitos e Crenças

Reformulando Hábitos e Crenças
Os hábitos e crenças que herdamos do meio que nos cerca operam como se fossem programas autômatos.  Essa programação mental e emocional molda a nossa percepção fazendo com que haja uma interpretação de mundo personalizada, de acordo com o direcionamento da mesma.

Aquilo que foi inserido na consciência em nossa mais tenra idade, tende a se tornar algo difícil de ser mudado.  Quando isso é bom, maravilha! O duro é quando grande parte desse “conteúdo emocional” está recheado de crenças limitadoras e hábitos nocivos. Aí a coisa fica complicada.

Você pensa que está no comando, mas não é bem assim. Independente da sua vontade consciente, a somatória das suas crenças e hábitos, condensa uma energia muito poderosa que faz a maioria das escolhas por você.

Você não é o que pensa e o que faz. A sua vida é, na verdade, uma somatória de tudo aquilo que a alma sente, o que, seguramente, inclui seus hábitos e crenças.

Quando grande parte das suas convicções herdadas tendem para o lado negativo, elas agem imperceptivelmente, de forma decisiva, gerando problemas e transtornos de todos os tipos. Assim, guiado por uma força inconsciente negativa você é levado a fazer escolhas que não deseja.

Muitas vezes, sob influência de seus hábitos negativos, o poder criador latente em seu íntimo gera o indesejado, mesmo que, conscientemente, você esteja agindo com a melhor das intenções. Por tudo isso, antes de iniciar qualquer processo de desenvolvimento pessoal, é imprescindível que você faça uma introspecção profunda, no sentido de identificar as crenças limitantes que subsistem em seu subconsciente.

Depois de uma identificação inicial de crenças que limitam o seu crescimento pessoal, torna-se necessário trabalhar no sentido de substituí-las por outras, de natureza inversa.

Cada crença negativa precisa ser reconhecida e suprimida na origem. Cada hábito nocivo tem de ser identificado e tratado na essência.

Em tempo, eu gostaria de deixar claro que tentar eliminar o mal em você não será o melhor caminho. O segredo é substituir, aos poucos, o negativo pelo positivo. Trocar todo o mal pelo bem que lhe corresponda deverá o cerne do seu processo de autoaperfeiçoamento.

No início da sua jornada interna de identificação e reformulação interior é preciso ter em mente que crenças limitadoras e hábitos nocivos não passam de interpretações equivocadas que você tomou  para si como verdadeiras, mas que, no fundo, são falsas. Isso porque, diante das Leis Universais, não existem fundamentos que dão sustentação para a tristeza, a doença, a derrota e o fracasso.

Olhe para a dinâmica do Cosmos e você verá que a expansão, o crescimento e a evolução são partes do contexto universal. Qualquer evento contrário a essa ordem não está certo. Portanto, a direção adequada para a sua alma trilhar nesse mundo está no fluxo das coisas boas e positivas da vida. Em outras palavras, seu destino é crescer, evoluir e alcançar o êxito, assim como o Universo o faz, em todos os seus propósitos.

Como é lá em cima, assim deve ser aqui em baixo, como bem preconiza a sabedoria. Você é uma miniatura do Universo em expansão e qualquer coisa que interfira no curso do seu crescimento pessoal precisa ser tido como empecilho no processo, algo que precisa ser superado ou suprimido, o quanto antes.

Deixe de dar poder ao negativismo que cerceia o seu direito à plenitude. Você foi criado para vivenciar a Divindade no plano físico da existência. Isso, do ponto de vista das Regras Cósmicas, significa: superação, vitória, saúde, alegria, prosperidade, paz, harmonia e felicidade.

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terça-feira, 31 de outubro de 2017

Ao amor-próprio!

Ao amor-próprio! – Escute a vida e o universo que sempre conspiram a seu favor!

As coisas só começarão a dar certo quando você verdadeiramente se amar, porque se você não conseguir fazer isso por si mesmo ninguém poderá.

O amor-próprio é o mais bonito que existe, é aquele amor que não precisa de nada e ninguém para sobreviver, é aquele que se sobressai sozinho sobre tudo e todos, aquele que pode passar terremotos, tsunamis e ele continua ali, intacto.