sexta-feira, 9 de agosto de 2024

DIFERENÇAS


Diferenças
A pior coisa que você pode fazer para você mesmo e para os outros, é esperar que as pessoas da sua convivência mudem. Ou seja, ter a esperança de que um dia elas pensarão ou farão aquilo que lhe parece ser o correto.

Passa-se uma vida toda vivenciando “n” frustrações com pai, mãe, cônjuge e amigo do primo do vizinho por conta dessas atitudes egóicas que visam uma única coisa: a de fazer com que você se sinta seguro e alimente o seu super ego.

Mas saiba de uma coisa, essas pessoas nunca atenderão as sua extensa lista de expectativas e não são responsáveis pelo o seu bem-estar. Isto é impossível de ocorrer, não vai acontecer e você deveria saber e aceitar esse fato.

Chegou o momento de reavaliar as suas atitudes e localizar essas tais expectativas, observando quão tolas e egoístas elas são e, com um pouco mais de maturidade, começar a aceitar as pessoas como elas são, pois elas não são melhores e nem piores que você. Essas pessoas são, simplesmente, diferentes, vivendo processos diferentes, com crenças diferentes e conceitos de certo errado que não ressoam com os seus. 

Lembre-se que são as nossas diferenças que nos tornam iguais.
Respeito, compreensão e olhar para o próprio umbigo é, certamente, o que a humanidade está precisando para se tornar uma pouco mais adulta.
Diogo Beltrame.

quarta-feira, 24 de julho de 2024

AUTO ESTIMA

 








Para começar a amar-se, esteja consciente do que sente, sem julgamento nem rejeição. 

A testemunha silenciosa, ou o Eu superior, é o observador interior, e trazer esta presença à sua fome emocional contribuirá para curar naturalmente esta mágoa. Pode parecer-lhe estranho que o fato de estar consciente sem emitir julgamentos possa curar a sua carência de amor, mas esta consciência é intrinsecamente tolerante, reconfortante e compassiva. Esta aceitação incondicional é realmente o amor que a sua fome emocional procura para se saciar. 


Deepak Chopra


❤️ 🧡 ❤️ 🧡 ❤️ 🧡 ❤️

AUTO PROTEÇÃO

 



Em vez de tentar proteger-se de ambientes negativos, é preferível ampliar a sua força e vitalidade. Quando o seu corpo, mente e coração irradiam energia, poder e luz, protegem-no automaticamente e dispersam a negatividade que encontra. 


Deepak Chopra

JULGAMENTO

 



Livre-se do fardo do julgamento - você se sentirá muito mais leve. 
Julgar impõe rótulos de certo ou errado em situações que simplesmente são. Tudo pode ser compreendido e perdoado, mas quando você julga, fecha as portas à compreensão e abandona o processo de aprender a amar. 
Ao julgar os outros, você reflete sua carência de auto - aceitação. 
Lembre-se de que toda pessoa que você perdoa é mais uma parcela somada à sua auto - estima.

Corpo sem Idade, Mente sem Fronteiras - Deepak Chopra




sábado, 25 de maio de 2024

AUTO ESTIMA

 


A baixa autoestima, resultado de uma visão distorcida e negativa de si, começa a se manifestar na adolescência e ganha massa na idade adulta atuando de várias formas distintas e aparentemente incongruentes. É um processo sintomático dicotômico, onde fragmentos da personalidade opostos são igualmente verdadeiros. O que eu quero dizer é que uma pessoa sem amor próprio pode manifestar tal aspecto através de uma personalidade tímida, sem opinião própria e totalmente submissa aos familiares, amigos e parceiro afetivo. Mas pode também apresentar uma postura totalmente oposta da primeira, onde vai adotar um sistema rígido de pensamento e ideias se achando sempre o rei da razão, com um nível altíssimo de exibicionismo e também com a tendência de tentar subjugar as pessoas ao seu redor. Esse perfil de comportamento é conhecido como síndrome do pavão, narcisismo ou egocentrismo, e geralmente é muito mal recebida pela sociedade em geral. A pessoa quer ser o centro das atenções e de certa forma consegue isso, só que pelo lado negativo. 

A causa que atua nesses dois espectros é a mesma: falta de amor próprio, mas os efeitos que serão manifestados na personalidade são opostos. Em ambos os casos o resultado final será o mesmo: sofrimento, confusão e adoecimento da mente e do corpo. 

Por trás de todo exibicionista existe uma criança muito ferida que pede por socorro, que precisa desesperadamente se auto afirmar e se sentir admirada. Não se engane percebendo apenas a forma como alguém se mostra ao mundo, pois essa forma nunca refletirá o conteúdo em sua totalidade. 

Diogo Beltrame

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Diferenças
A pior coisa que você pode fazer para você mesmo e para os outros, é esperar que as pessoas da sua convivência mudem. Ou seja, ter a esperança de que um dia elas pensarão ou farão aquilo que lhe parece ser o correto.

Passa-se uma vida toda vivenciando “n” frustrações com pai, mãe, cônjuge e amigo do primo do vizinho por conta dessas atitudes egóicas que visam uma única coisa: a de fazer com que você se sinta seguro e alimente o seu super ego.

Mas saiba de uma coisa, essas pessoas nunca atenderão as sua extensa lista de expectativas e não são responsáveis pelo o seu bem-estar. Isto é impossível de ocorrer, não vai acontecer e você deveria saber e aceitar esse fato.

Chegou o momento de reavaliar as suas atitudes e localizar essas tais expectativas, observando quão tolas e egoístas elas são e, com um pouco mais de maturidade, começar a aceitar as pessoas como elas são, pois elas não são melhores e nem piores que você. Essas pessoas são, simplesmente, diferentes, vivendo processos diferentes, com crenças diferentes e conceitos de certo errado que não ressoam com os seus. 

Lembre-se que são as nossas diferenças que nos tornam iguais.
Respeito, compreensão e olhar para o próprio umbigo é, certamente, o que a humanidade está precisando para se tornar uma pouco mais adulta.
Diogo Beltrame.

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