Efeitos do que pensamos, em nosso corpo.

Segundo Deepak Chopra, médico e filósofo indano radicado nos EUA, somos os únicos seres vivos neste planeta a mudar nossa biologia através da mudança de nossos pensamentos e sentimentos.

Nossas celulas filtram nossos pensamentos e se modificam de acordo com os mesmos.

Por exemplo, a depressão arrasa nosso sistema imunológico e o apaixonar-se fortifica-o.

As alegrias e as realizações nos mantém saudáveis e prolongam nossa vida, ao passo que pensamentos e recordações tristes ou irrelevantes nos destroem porquê a partir deles começamos a liberar uma enxurrada de hormônios destrutivos.

Nossas células estão constantemente processando nossas experiências e metabolizando-as de acordo com nossos pontos de vista.

E isso ocorre quando internalizamos e interpretamos os fatos que ocorrem em nossas vidas.

Podemos com isso, não mudar os fatos, mas transformar nossa percepção ou nossa maneira de encará-los, para que tenhamos respostas positivas em nosso biológico.

Quando estamos deprimidos, nosso organismo responde com nível de hormônios baixos, nosso ciclo de sono é interrompido, nossa pele fica embaçada,nosso sangue fica viscoso e grudento e nossas lágrimas ficam quimicamente diferentes das lagrimas de alegria.

Teremos então, diferentes problemas orgânicos, mas que podem ser evitados quando mudamos drasticamente nossas atitudes, pensamentos e interpretações.

Mude, processe diferente suas emoções negativas, faça isso , porquê seu amanhã biologicamente falando, será o reflexo dos seus pensamentos e sentimentos de hoje.

Faça você mesmo, abra seu coração ao invés de deixar que seu cardiologista o faça!